📝 Notion AI 完全指南

更新时间:2026 年 4 月 | 阅读时间:12 分钟

Notion AI 是集成在 Notion 中的智能写作助手,可以帮助你写作、编辑、翻译、总结内容。本教程将带你从零开始掌握 Notion AI 的所有功能。

一、Notion AI 是什么?

Notion AI 是 Notion 内置的 AI 助手,基于大语言模型,可以直接在你的笔记和文档中工作。

核心功能

二、开启 Notion AI

步骤 1:升级账号

Notion AI 是付费功能,需要升级到付费计划:

步骤 2:添加 AI 功能

1. 打开任意 Notion 页面 2. 按空格键或点击 "/AI" 3. 选择 "Add AI" 4. 确认订阅

三、核心功能详解

1. AI 写作

让 AI 帮你写初稿:

操作步骤: 1. 输入 "/AI" 唤起菜单 2. 选择 "Write with AI" 3. 输入主题和要求 4. AI 生成内容后可以选择: - Keep it(保留) - Rewrite it(重写) - Make longer/shorter(调整长度)
💡 提示: 描述越具体,生成内容越精准。包括语气、长度、目标读者等信息。

2. AI 编辑

选中已有文字,让 AI 帮你改进:

3. AI 翻译

一键翻译内容:

1. 选中要翻译的文字 2. 按空格键 3. 选择 "Translate" 4. 选择目标语言

支持语言:中文、英文、日文、韩文、法文、德文等 50+ 语言。

4. AI 总结

快速提取长文档要点:

5. 头脑风暴

示例提示词: - "帮我 brainstorm 10 个博客文章主题" - "列出 5 个提高早起效率的方法" - "给我 20 个社交媒体帖子创意"

四、实用场景

场景 1:会议记录

用 AI 总结会议要点和待办事项。

场景 2:学习笔记

用 AI 解释复杂概念,生成复习提纲。

场景 3:内容创作

用 AI 起草文章、改进表达、检查语法。

场景 4:项目管理

用 AI 提取任务、生成项目计划。

五、高级技巧

1. 自定义指令

设置 AI 的默认行为(语气、格式等)。

2. Q&A 基于笔记

让 AI 基于你的 Notion 笔记回答问题。

3. 批量处理

对多个页面同时应用 AI 操作。

⚠️ 注意:

六、价格对比

功能 Notion AI 单独 ChatGPT
价格 $10/月 $20/月
集成度 直接在笔记中使用 需要复制粘贴
基于笔记问答 ✅ 支持 ❌ 不支持

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